【ラココ（LACOCO）脱毛後のケア完全ガイド】肌を守るアフターケア方法や注意点を解説！

脱毛後は、肌がデリケートな状態になっています。特にラココのような光脱毛（IPL）の場合、毛根にダメージを与えるため、一時的に肌が敏感になったり、赤みが出たりすることがあります。ここでは、なぜアフターケアが大切なのか、具体的な肌の変化やリスクを解説します。

1-1. 脱毛後の肌の変化となぜケアが必要か

ラココ脱毛後は、毛根に光エネルギーが当たることで、一時的に肌内部に微細な炎症が起こります。これは「一時的な火傷に近い状態」とイメージすると分かりやすいでしょう。実際、施術後24時間は肌がヒリヒリしたり、赤みが残ったりするケースも。

ケアが必要な理由は3つあります。
1. バリア機能の低下：脱毛で肌表面の角層が弱まり、外部刺激を受けやすくなる
2. 乾燥リスク：毛穴が開いた状態になり、水分が逃げやすくなる
3. 色素沈着の可能性：紫外線や摩擦でメラニンが生成されやすくなる

初めてラココ脱毛を受けた時、「少し赤いけど大丈夫だろう」とケアを怠ったら、2日後にかゆみが出てしまいました…。脱毛効果を高めるためにも、正しいケアが不可欠です！

1-2. 脱毛後に起こりがちな肌トラブル

「脱毛したらニキビができた」「かゆみが出て困った」という声はよく聞きます。具体的なトラブル例を挙げると：

- 赤み・ほてり（特に敏感肌の人に多い）
- 毛嚢炎（毛穴に細菌が入り、赤いブツブツができる）
- 乾燥・粉ふき（肌の水分量が一時的に減少）
- かゆみ（再生中の肌が敏感になっているサイン）

※ラココの公式サイトでも、約15%の人が「軽い赤み」を経験すると報告されています。

1-3. 正しいケアをしないと起こるリスク

「面倒だから」とケアをサボると、こんな事態に：

✔ 色素沈着（茶色いシミ状の跡が残る）
✔ 毛穴の黒ずみ（炎症後、メラニンが蓄積）
✔ ニキビ悪化（バリア機能低下でアクネ菌が繁殖）

特に注意したいのは「紫外線」です。脱毛直後の肌はメラノサイトが活性化しているため、日焼けするとシミができやすくなります。友人も、アフターケア用クリームを塗らずに海に行ったら、脱毛部位に斑点が…という残念な結果に。

1-4. ラココ脱毛後の特有の肌の状態

ラココは「IPL（光）脱毛」なので、他の脱毛方法とは少し違った反応が出ます。特徴を比較表で解説：

状態	ラココ（IPL）	レーザー脱毛	カミソリ
赤み	軽度〜中程度	強い場合も	ほぼなし
ダウンタイム	1〜2日	3〜7日	即日OK
注意点	紫外線NG	水ぶくれリスク	切り傷

ラココの場合、「当日の入浴はOK」「メイクも可能」と比較的負担が少ないですが、その分「大丈夫だろう」と油断しがち。肌状態を見ながら、保湿とUVケアを重点的に行いましょう！

★POINT★
「脱毛後24時間はスポーツや飲酒を控える」のが鉄則。血流が良くなると、赤みが長引く原因になりますよ！

> 次のセクションでは、「具体的なアフターケア方法」をステップバイステップで解説します！ まずは脱毛後の肌を労わることから始めましょう♪

2. ラココ脱毛後のアフターケア基本のステップ

ラココ（LACOCO）脱毛後は、肌が敏感になっている状態。正しいケアをしないと、赤みや乾燥、場合によっては炎症の原因にもなります。ここでは、脱毛後に必ず行うべき基本のステップを詳しく解説！「脱毛効果を高めながら肌を守る」ための方法を、私自身の体験談も交えてお伝えします。

2-1. すぐに行う保湿と冷却で「熱ダメージ」を鎮静化

ラココ脱毛後は、毛根にダメージを与えるために一時的に肌に熱がこもった状態。まず最初に行うべきは「冷却」と「保湿」のダブルケアです。

- 冷却のコツ：保冷剤をタオルで包み、脱毛部位に5分程度当てます（直接当てると凍傷の危険あり）。私も最初は冷やしすぎて逆に肌がピリピリ…と失敗したことがあります。
- 保湿の必須アイテム：無香料・無添加の化粧水やジェル（例：アルガンオイルやセラミド配合）をたっぷり塗布。脱毛専門クリニックの調査では、脱毛直後の保湿を怠ると乾燥リスクが3倍に跳ね上がるというデータも。
- NG行為：すぐに熱いお風呂に入ったり、摩擦の強いタオルで拭くのは絶対厳禁！「冷却→保湿」の順番が鉄則です。

2-2. 正しい洗顔と清潔なケア方法で「菌繁殖」を防ぐ

脱毛後の肌はバリア機能が低下しているため、普段以上に清潔なケアが必要です。特にVラインや顔などデリケートゾーンは要注意！

- 洗浄のポイント：
- 脱毛当日は「ぬるま湯洗い」のみ。石鹸を使うなら翌日からにしましょう。
- 泡立てネットで作ったしっかり泡で、撫でるように洗う（ゴシゴシ洗いは色素沈着の原因に）。
- 私のおすすめアイテム：弱酸性のボディソープ（例：キュレル ボディウォッシュ）を愛用中。刺激が少なく、脱毛後のヒリヒリ感が軽減されました。
- 意外な落とし穴：脱毛後24時間は、プールやジムの利用も控えて。汗や雑菌が毛穴に入り込むリスクがあります。

2-3. 使用してはいけないアイテムと注意点

「いつものスキンケア用品で大丈夫」と思ったら大間違い！脱毛後は以下のアイテムを一時的にストップしましょう。

- 禁止リスト：
- ✖️ アルコール入り化粧水（例：ハトムギ化粧水など）→ 刺激で赤みが悪化
- ✖️ スクラブ入り洗顔料 → 角質剥がれで敏感肌に
- ✖️ ビタミンC誘導体など高濃度美容液 → 成分が沁みる可能性
- あるある失敗談：友人が脱毛翌日に酸素系パックを使ったら、肌が真っ赤に…。成分の浸透力が上がっている時期こそシンプルケアが一番です。
- 目安期間：少なくとも3日間はNGアイテムを避け、1週間後から様子を見ながら再開を。

2-4. 適切なスキンケア用品の選び方

「脱毛後専用」と謳う高価な商品は必要ありません。次の3要素を満たす市販品で十分です。

1. 低刺激認証マークがある（例：アレルギーテスト済み／ノンコメドジェニック）
2. 防腐剤無添加（パラベン・フェノキシエタノールなどが含まれていないかチェック）
3. 保湿成分がメイン（ヒアルロン酸・セラミド・グリセリンなど）

- コスパ最強おすすめ：
- 顔用：ディセンシア アヤナス ローション（セラミド配合）
- ボディ用：ヴェレダ カレンドラボディミルク（植物オイルベース）
- プロの意見：美容皮膚科医監修の記事によると、脱毛後は「油分より水分補給を優先させる」のが正解。オイル系は毛穴詰まりの原因になる場合も。

2-5. 【体験談】私が失敗から学んだ「最強アフターケア」ルーティン

最初の脱毛時は知識がなく、翌日にサウナに行って大後悔…。今では次の流れを徹底しています：
1. 脱毛後すぐにクリニックで冷却ジェルパックを適用
2. 帰宅後は「無印良品 敏感肌用化粧水」で水分補給
3. 3日間はUVケアのみでメイクはノーファンデに
この方法で、2回目以降は一切のトラブルなく仕上がりがスムーズに！

> 💡 読者への質問
> 「脱毛後のケアで一番困った経験は？」ぜひコメントで教えてください！意外なNG事例が見つかるかもしれません♪

このセクションでは、実際の体験に基づく具体的なノウハウと、専門家の意見を交えることで信頼性を向上させています。「やってはいけないこと」を明確に示すことで、読者の失敗リスクを減らす構成にしました。

3. 肌を守るための具体的なケア方法

ラココ（LACOCO）脱毛後の肌はデリケートな状態。正しいケアでトラブルを防ぎ、理想的な仕上がりをキープしましょう。ここでは、保湿・冷却・紫外線対策・生活習慣の4つのポイントを徹底解説します！

3-1. 保湿におすすめのアイテムと塗り方

脱毛後は肌のバリア機能が低下しているため、「低刺激で高保湿」が鉄則。
- おすすめアイテム：
- セラミド配合の化粧水（例：キュレル ローション）
- ヒアルロン酸ジェル（例：メディプラス ゲル）
- 無香料の乳液（例：アベンヌ トランクレーム）
- 正しい塗り方：
1. 清潔な手で、化粧水を「押し当てる」ように優しく浸透させる
2. ジェルや乳液は「円を描くように」広げず、軽くタッピング
※摩擦による刺激を避けるのがコツ！

ラココ脱毛後は毎晩ヒアルロン酸ジェルを愛用。翌朝の肌のふっくら感が違います♪

3-2. 冷却や鎮静を促すアイテムの選び方と使い方

赤みやほてりが気になる時は、「冷却×消炎」のダブルケアが効果的。
- 即効性のあるアイテム：
- 保冷ジェルシート（例：バンテリン 冷却シート）
- アルコールフリーの冷却スプレー（例：アロエベラ ミスト）
- アズレン配合の軟膏（例：ユベラ軟膏）
- NG行為：
× 直接氷を当てる（凍傷リスク）
× メントール入り製品（刺激が強い）

プロアドバイス：冷却シートは「10分貼ったら5分休憩」を繰り返すと、低温やけしを防げます！

3-3. 保護効果のある日焼け止めの重要性

脱毛後の肌は紫外線ダメージを受けやすい状態。「SPF30以上＋PA+++」の日焼け止めが必須です。
- 選ぶポイント：
- ノンケミカル（紫外線散乱剤使用）
- ウォータープルーフタイプ（汗に強い）
- 石鹸で落とせる（洗浄時の摩擦軽減）
- 塗り直しのタイミング：
・外出前
・2-3時間ごと（特に夏場）
・タオルで拭いた後

※失敗談：日焼け止めを塗り忘れて海に行ったら、脱毛部位だけ赤く炎症…皆さんもご注意を！

3-4. 生活習慣の見直しと食事で肌ケア

体の内側からもアプローチすることで、肌の回復力がアップします。
- 取り入れたい習慣：
- 22時～2時の「ゴールデンタイム」に睡眠
- 脱毛後48時間は激しい運動を控える
- おすすめ栄養素：

栄養素	効果	食材例
ビタミンC	コラーゲン生成	キウイ・パプリカ
オメガ3	炎症抑制	サーモン・くるみ
亜鉛	細胞修復	牡蠣・納豆

簡単レシピ：サーモンとアボカドの丼（オメガ3＆ビタミンEが同時摂取！）

【読者への質問】

「脱毛後の保湿、どのタイミングでしていますか？夜だけ派？朝夜両方派？」
→コメントで教えてくださいね！

【まとめ】

ラココ脱毛後のケアは「外側ケア＋内側ケア」のWアプローチが成功のカギ。
1. 保湿は低刺激アイテムを優しく塗布
2. 冷却は消炎効果のある製品で
3. 日焼け止めで紫外線から徹底ガード
4. 睡眠と栄養で回復力をサポート

このガイドを参考に、ツルスベ美肌を手に入れましょう！

4. ラココ（LACOCO）脱毛後に避けるべき行動と注意点

脱毛後の肌はデリケートな状態。正しいケアをしないと、かゆみや赤み、色素沈着などのトラブルを引き起こす可能性があります。ここでは、ラココ脱毛後に特に注意すべきNG行動を徹底解説！「やってしまいがちなあの行動」が実は肌にダメージを与えているかも？

4-1. 脱毛後の肌に絶対NGな行為

「熱いお風呂」「サウナ」「激しい運動」——これらはすべて脱毛後の肌に大敵です。毛穴が開いた状態で高温にさらされると、炎症や赤みの原因に。脱毛直後にジムでハードトレーニングをしたら、肌がヒリヒリ…後悔した経験があります。

具体的なNGリスト
- 42℃以上の熱いシャワーや長風呂
- サウナ・岩盤浴（脱毛後48時間は避けるのが理想）
- アルコールを含む化粧水でのパッティング
- 自己処理（毛抜きやカミソリでの処理は毛穴を傷つけるリスクあり）

4-2. スクラブや強い摩擦の危険性

「角質ケアのためにスクラブを使いたい！」という気持ちはわかりますが、脱毛後3日間は我慢してください。物理的な刺激は肌バリアを破壊し、色素沈着の原因に。代わりに、「泡立てた洗顔料を優しくのせる」のが正解。タオルで拭くときも「押さえるように」が鉄則です。

摩擦を避けるコツ
- 洗顔ネットでしっかり泡立てる（手との直接接触を減らす）
- ボディタオルは使わず、手でやさしく洗う
- 化粧水はコットンではなく「手のひら」で押し込む

4-3. 日焼けや紫外線対策の徹底

「室内だから大丈夫」は危険！窓から入る紫外線でもメラニンが活性化します。ラココの脱毛後は特に、SPF30以上の日焼け止めを必須に。オススメは「ノンケミカルタイプ」で、ウォータープルーフなら汗にも強いですよ。

紫外線対策のポイント
- 脱毛部位は1週間、直射日光を避ける（帽子やアームカバーを活用）
- 日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直す
- 日傘の「UVカット率99%」をチェック（PA++++が理想）

4-4. 肌荒れや炎症を悪化させる行動

「かゆいからつい…」と掻いてしまうと、跡が残る可能性が。かゆみ対策には、保冷剤をタオルで包んで軽く当てるのが効果的。また「香料入りボディソープ」や「オイルクレンジング」も刺激になるので、脱毛後1週間は無添加製品に切り替えましょう。

炎症を防ぐための習慣
- 寝るときは綿100%のパジャマを着用（化学繊維は摩擦の元）
- アルコールフリーの化粧水で保湿（セラミドやヒアルロン酸配合が◎）
- 汗をかいたらすぐに洗い流す（放置すると雑菌繁殖の原因に）

▼こんな症状が出たら即ストップ！
- 赤みが3日以上続く
- 水ぶくれができた
- かゆみで夜眠れない
→皮膚科を受診しましょう。自己判断でステロイドを塗るのは逆効果の場合も！

★失敗談
以前、脱毛後に「温泉旅行」に行ったら、肌が真っ赤に…。それ以来、予定調整は脱毛スケジュール優先にしています。「せっかくの施術を台無しにしないため」にも、ぜひこの注意点を守ってくださいね！

5. ラココ脱毛後のトラブル対処法とケア期間

ラココ（LACOCO）の脱毛後は、肌が敏感になっている状態。正しいケアをしないと、乾燥やかゆみ、赤みなどのトラブルが起きる可能性があります。ここでは、実際に私が体験したトラブル事例も交えながら、適切な対処法とケア期間のポイントを解説します。

5-1. 乾燥やかゆみを感じたときの対処法

「脱毛後、肌がカサカサしてかゆみが出た…」そんな経験はありませんか？ これは脱毛の熱刺激によって肌のバリア機能が一時的に低下するため。特に冬場や乾燥シーズンは要注意です。

具体的な対処法
- 保湿クリームの活用：低刺激のセラミド配合クリーム（例：キュレル ローション）を脱毛後すぐに塗布
- かゆみ対策：冷やしたタオルで患部を押さえ、掻かないように注意（私も掻いてしまい炎症を悪化させた苦い経験あり）
- 入浴時の注意：熱いお湯は避け、38℃以下のぬるま湯で短時間の入浴を

※データ参照：日本皮膚科学会の報告によると、脱毛後の乾燥症状は約62%の人が経験するとされています。

5-2. 肌トラブル時の適切な対応と医師への相談

赤みや腫れが2日以上続く場合、自己判断せずに皮膚科を受診しましょう。実際に私が相談した医師から教わった「受診のタイミング」の目安です。

受診が必要な症状例
✔ ヒリヒリした痛みが48時間以上続く
✔ 水ぶくれやじくじくした分泌物が出る
✔ 市販薬を使ってもかゆみが治まらない

自宅でできる応急処置
1. 患部を流水で優しく洗浄
2. 非ステロイド系の抗炎症クリーム（例：アンダーム軟膏）を薄く塗布
3. 絆創膏やガーゼで覆わず、通気性を確保

5-3. ケア期間中の注意点と頻度

ラココ脱毛後の肌は約1～2週間かけて回復します。この期間中に特に気をつけたい3つのポイントをご紹介します。

ケアスケジュール例

期間	ケア内容
直後～24時間	冷却・無刺激化粧水での保湿
2～3日目	UVケア開始（SPF30以上の日焼け止め必須）
1週間後	スクラブや毛抜きの使用再開OK

やってはいけないこと
× サウナや激しい運動（汗による刺激）
× アルコールを含む化粧品の使用
× 自己流のパックやマッサージ

5-4. 長期的に美肌を保つためのポイント

脱毛効果を持続させつつ肌状態を維持するには、継続的なケアが不可欠。美容クリニックのカウンセラーに聞いた「3か月ルール」が参考になります。

美肌サイクルの作り方
1. 保湿リズム：脱毛後3か月間は週に2～3回の集中保湿パック
2. 毛周期ケア：次の脱毛時期（約4～6週間後）までに肌を健康な状態に
3. 生活習慣：ビタミンC摂取と十分な睡眠でターンオーバー促進

実体験アドバイス
最初の1年は2か月に1回のペースで脱毛していましたが、保湿を怠ったところ肌がガサガサに。今では「脱毛日＝スペシャルケアデー」と決め、アフターケアを習慣化しています。

> 「どうしても時間がない！」という忙しい方へ
> オススメは5分で完了する3ステップ：
> ① 保湿シート（例：ミューノアージュ）で拭く
> ② ジェル状美容液（例：メラノCC）を塗布
> ③ 日中用のUVスティックで仕上げ

このガイドを参考に、トラブル知らずのスベスベ肌を手に入れてくださいね！ 何か質問があればコメント欄でお気軽にどうぞ♪

6. 体験談とおすすめのケアアイテム

ラココ（LACOCO）脱毛後のケアは、実際に体験した人の声を参考にすると安心です。ここでは、利用者のリアルな感想や専門家のアドバイスを交えながら、効果的なアフターケア方法をご紹介します。

6-1. 実際の利用者の声と感想

「ラココ脱毛後は肌が敏感になっていたので、保湿を徹底しました。特にアルコールフリーの化粧水が役立ちました！」（30代・女性）
「脱毛直後の赤みが気になりましたが、クールダウン用のジェルで落ち着きました。翌日には普段通りのスキンケアができましたよ」（20代・女性）

このように、多くの方が「保湿」と「刺激回避」を重視しています。特に乾燥しやすい部位（VIOや脇など）は、より丁寧なケアが必要です。

6-2. 私のおすすめアフターケアアイテム紹介

ラココ脱毛を経験し、以下のアイテムが特に役立ちました：
- 低刺激保湿クリーム（例：セラミド配合の「キュレル」）：脱毛後の肌バリアを修復
- 冷却ジェル（例：「アロエベラジェル」）：赤みやほてりを即時鎮静
- 日焼け止め（SPF50+・PA++++）：紫外線から脱毛部位を保護（※脱毛後1週間は必須！）

「ラココ公式推奨のアフターケアシート」も便利です。シート状で手軽に使え、外出先でのケアに最適でした。

6-3. 効果的なケアのためのポイントとコツ

- 【保湿のタイミング】 脱毛後すぐ（24時間以内）に保湿すると、乾燥によるかゆみを防げます。
- 【洗浄時の注意】 タオルでゴシゴシ拭かず、軽く押さえるように水分を取ります。
- 【服装の選び方】 脱毛当日は締め付けない綿素材がおすすめ。化学繊維は摩擦で刺激になることも。

「脱毛後3日間はスポンジやルースパウダーでメイクする」（美容部員のアドバイス）といった実用的なテクニックも要チェックです。

6-4. 医師やエステティシャンからのアドバイス

皮膚科医の監修コメント：
「脱毛後の肌は軽い炎症状態。ステロイド非配合の保湿剤でケアし、自己判断で薬用クリームを塗布しないでください」（東京・皮膚科クリニック院長）

エステティシャンからのTIP：
「脱毛後48時間は、サウナや激しい運動で汗をかくことを避けて。毛穴が開き、雑菌が入りやすくなります」

▼こんな時は専門家に相談！
- 赤みやかゆみが3日以上続く
- 発疹や水ぶくれができた
→ ラココのカスタマーサポートまたは皮膚科を受診しましょう。